С начала 1990-х гг. я занимаю ведущие позиции в области тренингов в Марокко, Таиланде, Малайзии и Сингапуре. Находясь в самом сердце общества, я обучаю людей, стремящихся улучшить свое самочувствие.
Я привнесла методы и опыт профессионалов отрасли, чтобы проводить индивидуальные групповые и персональные коуч-сессии, наполненные весельем и страстью. У меня есть не только богатый опыт и знания, но и огромное стремление к здоровью и благополучию, а также много мотивации, чтобы помочь людям достичь своих целей в тренировках. Наш подход к тренировкам в сочетании с динамичным и веселым подходом - вот что делает занятия увлекательными. Веселье - это то, что поддерживает в вас желание заниматься до тех пор, пока не появятся результаты. Это делает ваши цели легче.
Языки: Английский и арабский

‍

Olen pidanud treeneriametit 15 aastat ning ühtlasi olen Eesti koondise koolinoorte vanemtreener. Paljud minu õpilased on tulnud Eesti meistriks ning osalenud ka Euroopa meistrivõistlustel.

Treenerina olen nõudlik, tähelepanelik ja vastutustundlik.

Võtan aastaringselt uusi poksihuvilisi oma algajate rühmadesse ja personaaltreeningusse.

Языки: Эстонский, русский

‍

‍

Спортивный чемпион международного класса Украины по боксу
Июль. 2010 г.
Тренер национальной категории
Украинская боксерская ассоциация апр. 2019 г.

Достижения
- Бронза Кубка Украины 2006, 2007, 2008, 2010
- Серебро Кубка Украины 2009
- Бронза чемпионата Украины 2008, 2009, 2010
- Серебро чемпионата Украины 2011
- Бронза абсолютного чемпионата Украины 2011
- Победитель и призер международных турниров класса "А" и "В"
- Участник Всемирной серии бокса WBS (Индия) 2012 г.

Магистратура
Специальность: физическая культура.
Профессиональные навыки
- более 10 лет опыта работы тренером по боксу
- действующий спарринг-партнер
- опыт руководства боксерскими группами детей и взрослых с последующим их участием в соревновательном процессе
- знаю свое дело и стремлюсь к постоянному развитию; аккуратен и ответственен

Языки: Украинский, эстонский, русский

‍

‍

Poksimisega olen tegelenud 18 aastat ja treenerina 14 aastat. Poks on ala, mis õpetab silmitsi seisma oma hirmudega ja neist
võitu saama. Mulle meeldib öelda, et kui sa ei suuda võita ennast siis ei saa sa võita ka vastast.
Poksijana olen 5x Eesti meister, Baltimaade meister ja oselenud mitmetel Maailma MV-del ja Euroopa MV-del.
Treenerina iseloomustaksin ennast kui õpetajat. See tähendab, et mulle meeldib õpilastele selgeks teha, milleks teatud võtteid ja taktikaid kasutada.
Õpetan erinevaid poksistiile ja võtteid, et kõik leiaksid midagi, mis neile sobib ning teaksid, mis suunas edasi liikuda nii tehniliselt kui taktikaliselt.
Minu treeningud on suunatud kõigile, kes tahavad poksi õppida ja ka neile, kes tahavad parandada oma füüsilist vormi ja omandada koordinatsiooni ning head liikuvust.

Языки: Эстонский, английский

‍

‍

Marko on poksimaailmas aktiivselt tegutsenud juba alates 2000. aastast, olles esialgu võistleja ning hiljem juba treener. Ta on tulnud neljal korral Eesti raskekaalu meistriks ning noppinud medaleid ka erinevatelt rahvusvahelistelt turniiridelt. Tema juhendatavad on igal aastal meistrivõistlustelt endaga kaasa toonud medaleid ning samuti ka mõned meistritiitlid. Marko omab erialast kõrgharidust ning on Eesti VI taseme treener. Lisaks on tal ette näidata ka poksi katuseorganisatsiooni (www.iba.sport) ühe tärni treeneri litsentsi, mis annab õiguse osaleda treenerina ka tiitlivõistlustel.

Treenerina on ta kindlakäeline ning peab oluliseks õpilaste tagasisidet. Oma treeningutes proovib ta olla loov ja innovaatiline, et õpilastel püsiks sära silmis.

Tema trenni on oodatud kõik spordihuvilised, kellel on soov olla füüsiliselt aktiivne ja hoida ennast vormis läbi poksi!
Keeled: eesti, inglise, vene ja soome

Языки: Эстонский, русский

‍

Двукратный олимпийский чемпион Эстонии по боксу. Бывшая чемпионка Эстонии и участница международных турниров по художественной гимнастике. Обладательница двух высших образований в области точных наук. В настоящее время единственная девушка в Эстонии, имеющая олимпийский сертификат тренера по боксу.

В свободное время я делаю столы, доски и другие изделия из дерева, играю на гитаре и рисую.

Языки: Эстонский, английский и русский

‍

‍ОПЫТ РАБО ТЫ В ТРЕНИНГЕ - 7 лет.

- Персональный тренинг

- Фитнес-микс

- Тхэ Бо

- Табата

- Poweraerobic

- TRX-тренировки

- Перекрестное обучение

- Функциональная тренировка

Качества

Групповой фитнес-тренер с индивидуальным подходом!

Языки: Украинский, эстонский, английский и русский - Я РАБОТАЮ НА РЕЗУЛЬТАТ!

Olen tegelenud kickpoksiga 10 aastat, eesti meister kickpoksis 2019, teinud profimatše number one fight showl, king of kingsil ja teistel eesti võistlusspordi üritustel Языки: Эстонский, английский

‍

Тренер знаменитого боксерского клуба имени заслуженного тренера Эстонии Карла Лемана и нынешний тренер "Поксиклуба Калева" ежегодно проводит набор спортсменов в различные группы бокса. Мы приглашаем всех желающих попробовать свои силы в древнейшем виде спорта "фехтовании кулаками", искусстве переигрывания и единоборства, а также в укреплении силы воли и моральной устойчивости.
- Лучший тренер Эстонии 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2010 годов, "Мастер спорта" по боксу.

Языки: Русский

‍